心態(tài)很重要的，畢竟它是真的會影響考試的，過分自信可能就會粗心大意，過分緊張可能就會做題出錯。而最好的調(diào)整考試情緒的方法就是準備妥當(dāng)。只有把一切都準備好了，才能盡量地減少失誤。這個準備呢，主要分為兩個方面。一是要把雅思考試內(nèi)容該備考的備考好，二是在考前要做好一切準備，情緒跟證件考試用品都得收拾好。搞清楚考雅思應(yīng)該如何準備跟考雅思需要帶什么是很重要的一件事情哦，不要不注意呢。
一、考雅思需要帶什么
需要帶準考證和有效身份證件(身份證、護照、臺胞證)，必須和報名時使用的證件完全一致,臨時身份作證是不可以的；如在入場截止時間前不能提供以上規(guī)定文件,?您有可能被拒絕參加考試，并不得轉(zhuǎn)考、退考或退費。如果你是在考試日期前報名證件更改、丟失、過期、或由于其他的一些不可抗力原因?qū)е驴荚嚠?dāng)天不能出示報名時使用的證件，請立即聯(lián)系雅思教育部考試中心雅思考試全國服務(wù)熱線并服從相應(yīng)安排。
二、雅思考前心態(tài)調(diào)整
1、直面焦慮
雅思口語考試往往在筆試之前一周內(nèi)進行，所以很多同學(xué)在這一時期常容易焦慮，容易緊張。這些對于大部分同學(xué)來說都是正常的，具體在雅思考試前應(yīng)如何準備，如何放松心態(tài)的復(fù)習(xí)?我經(jīng)常能在夜深人靜，半睡半醒的時候收到學(xué)生發(fā)的短信，微信..... 跟我說他們緊張。其實我能理解學(xué)生的心里，大家像阿香婆一樣，熬呀熬呀熬成了婆，幾個月的奮戰(zhàn)努力就為了一日之戰(zhàn)，怕失誤也是人之常情。但是，緊張焦慮不會給自己帶來任何正面的受益，只會影響到自己的心情，所以，考前，一定積極面對即將到來的考試。把它當(dāng)做a piece of cake ，然后swallow it。
你要去思考，你的焦慮因何而來，是對具體的科目的不放心，還是覺得整個將要到來的考試壓迫著你？我覺得你要學(xué)會正視自己的復(fù)習(xí)。雅思的特點就是你的英語實例是怎樣，它就讓你在考場中表現(xiàn)成怎樣。所以，只要你對自己的復(fù)習(xí)有信心，你就要對考試有信心。至于那些沒有花足夠時間和心力去準備的，甚至倉促裸考的，更沒有什么好焦慮的了。你原本就沒有足夠的付出，又何必去奢望呢?？傊?，這份焦慮，純粹是自信心在作怪。
2、平常心態(tài)
臨考的平常心態(tài)，說的意思就是把考試當(dāng)成是平時的練習(xí)。這樣是最容易考出正常水平，甚至超水平的。當(dāng)然，如果你平時練習(xí)的時候是把它當(dāng)成是考試，這種互換會練就你一科大心臟。也就是說在戰(zhàn)略上要藐視它，不過呢在戰(zhàn)術(shù)上要重視它。具體說說如何再戰(zhàn)術(shù)上重視它。
我反對那些說考前就應(yīng)該放松心情停止復(fù)習(xí)安安心心玩幾天，然后去參加考試。要知道很多人復(fù)習(xí)雅思總共也就1個月時間，拋去入門的那段迷茫期，真正有復(fù)習(xí)效果的時間就更短了。并且越到臨考，其實復(fù)習(xí)效率是越高的。所以，考前一周的復(fù)習(xí)心態(tài)就是抱著撿分，甚至搶分的心態(tài)進行為妙。
具體到科目上，個人認為最后一周最具有漲分潛力的是聽力和口語，所以一邊聽一邊說，既輕松又自在，口語抱著當(dāng)月的題庫把話題都熟悉然后頭腦風(fēng)暴一番，并且簡單的說幾句。閱讀保證一天一套題來熱手。
關(guān)于寫作，考試前兩天就不要寫了，把所有的作文題拿出來，訓(xùn)練自己在兩分鐘內(nèi)想出自己的觀點和三個支持自己觀點的例子和論據(jù)。這個步驟是非常必要的，對于考試時候是有很大的作用。你能在兩天之內(nèi)發(fā)現(xiàn)自己的不足，查漏補缺。考試時千萬不要看了題目之后提筆就寫，那樣你會在發(fā)現(xiàn)開了頭之后，你就不知道如何動筆了。所以寫之前就大概要有一個提綱，那樣會寫得比較緊湊合具體。?
三、雅思考試前須做哪些準備
1、考試模擬
嚴格按照雅思考試的時間和流程做真題（根據(jù)自己時間定幾套題），并且認真對待像考試一樣，作文也要認真寫完。
2、查缺補漏
這個時候可以停下學(xué)習(xí)新的知識了，而是梳理一下以前總結(jié)過的知識點和易錯點，特別是整理的錯題集，一定要好好看看，做好查缺補漏的工作，避免在正式考試中犯同樣的錯誤。
3、多看些雅思寫作題材
根據(jù)針對作文的預(yù)測，提前準備相關(guān)的論點和論據(jù)，以及相關(guān)的詞匯和表達，為作文素材做好準備。
4、考點踩點
考試前一天要查一下到考點的路線，親自去考點找到自己考試的教室，記好路線和所用時間，防止第二天遲到。
5、雅思考前狀態(tài)調(diào)節(jié)
對于那些緊張的小伙伴，建議找一找緊張的源頭，轉(zhuǎn)移一下注意力，調(diào)整好狀態(tài)認真考試。
我們精心為大家整理的《考雅思需要帶什么 雅思考前心態(tài)調(diào)整》文章不知道大家滿不滿意，如果大家想了解更多語言培訓(xùn)相關(guān)的信息，請關(guān)注語言培訓(xùn)欄目。
本文來源：
http://hurolimpiadas.com/news/78699.html
