寫給每位留學(xué)生，3分鐘做好你的早餐!
“吃飯基本靠老干媽”
“我的做飯格言就是：不糊就好”
“水煮+料碟承包了我所有的正餐”
“給我一袋咖喱，我可以吃遍整個(gè)地球”
對(duì)于大多數(shù)留學(xué)生來說，
做飯是一件男默女淚的事，
不是怕做飯，
而是明明做的不怎么樣還要硬著頭皮做，
因?yàn)橥饷娉燥堎F呀，
明明學(xué)習(xí)打工時(shí)間已經(jīng)很緊還要擠出時(shí)間做飯，
因?yàn)橥饷娴娘堧y吃呀
只有少部分被廚房寵信的朋友們可以驕傲的說出：
我愛做飯，做飯使我快樂!
為了讓大家花最少的時(shí)間做出最美味的飯，
之前給大家分享過炒飯系列：
5分鐘做好一頓飯，留學(xué)寶寶是時(shí)候來學(xué)學(xué)了!
但是炒飯?jiān)倏欤?/p>
你還得有剩飯，
你還得有電飯煲。
所以今天給大家分享個(gè)連電飯煲都不需要的系列
花式吐司系列!
吃法1
奶油乳酪 | light cream cheese
樹莓 | raspberry
黑莓 | blackberry
羅勒葉 | basil
吃法2
哈密瓜薄片 | ribboned cantaloupe
核桃碎 | chopped walnuts
龍舌蘭汁 | agave
羊奶酪 | goat cheese
吃法3
哈密瓜薄片 | ribboned cantaloupe
核桃碎 | chopped walnuts
龍舌蘭汁 | agave
羊奶酪 | goat cheese
吃法4
花生醬 | peanut butter
西芹片 | sliced celery
葡萄干 | raisins
吃法5
豆泥 | refried beans
莎莎醬 | salsa
煎蛋 | fried egg
胡荽葉 | cilantro
吃法6
羊奶酪 | goat cheese
草莓片 | sliced strawberry
毛豆 | edamame
香醋 | balsamic
鹽 | salt
吃法7
干酪 | cottage cheese
菠蘿片 | sliced pineapple
腰果 | cashews
吃法8
羽衣甘藍(lán) | kale
蛋餅 | egg omelet
切達(dá)奶酪 | cheddar cheese
吃法9
乳清干酪 | ricotta cheese
無花果 | fig
芝麻籽 | sesame seeds
吃法10
莫扎里拉奶酪 | mozzarella cheese
芒果片 | sliced mango
青檸皮碎+青檸汁 | lime zest & juice
吃法11
牛油果泥 | mashed avocado
毛豆 | edamame
豆芽 | sprouts
檸檬汁 | lemon juice
吃法12
乳清干酪 | ricotta cheese
蜂蜜 | honey
梨片 | sliced pears
吃法13
鷹嘴豆泥 | hummus
核桃 | walnuts
石榴粒 | pomegranate
吃法14
鷹嘴豆 | chickpeas
番茄片 | sliced tomato
煎蛋 | fried egg
吃法15
羊奶酪 | feta cheese
干棗片 | dates
杏仁片 | almonds
吃法16
堅(jiān)果黃油 | sun butter
李子片 | sliced plum
亞麻籽 | flaxseeds
吃法17
藍(lán)乳酪 | blue cheese
蜂蜜 | honey
蘋果片 | sliced apple
吃法18
意式番茄醬 | marinara
荷包蛋 | poached egg
羅勒葉 | basil
帕爾瑪干酪 | parmesan cheese
吃法19
韓式泡菜 | kimchi
白煮蛋 | hard-boiled egg
黑芝麻籽 | black sesame seeds
吃法20
奶油乳酪 | cream cheese
黃瓜片 | ribboned cucumber
煙熏三文魚 | smoked salmon
蔥花 | scallion
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